幸福度

1日のうち自由な時間が2時間未満だとストレスを感じ、5時間を超えても幸福度が下がり始めるという報告を含む論文があるらしいです。さらに,そもそも幸福を重視する人ほどうつ病の危険が高いという報告を含む論文もあるらしいです。幸福を感じる暇も無いくらい仕事も趣味も没頭してアクティブに活動することにします。

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