サマータイム

 アメリカ,今年も今日からサマータイムです。 アメリカ,サマータイム廃止(というよりサマータイム恒久化)が上院で法案可決済みなんですが,下院では審議すらされていませんから,少なくとも今年はサマータイムと冬時間の切り替わりがあるんでしょうね。私は概日時計リズムの睡眠制御を研究テーマにしている人間ですからサマータイムの健康への悪影響は本当に甚大と考えています。実際,自分の体内時計が1時間の時差ボケを起こしていることを実感できますよ。

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