睡眠宣言
昨日面会,うまく言ったとは思うのですが,準備に時間をかけ過ぎて睡眠不足になりました。睡眠不足になっても会話のパフォーマンスなどは大丈夫だったとは思いますが,今後は平日は十分な睡眠を必ず取ることを宣言致します。当たり前ですが,睡眠不足だと脳のパフォーマンスが落ちます。脳のパフォーマンスが落ちたとしてもどうしても睡眠を削って物理的に時間を確保したい時が無いことは無いのですが,睡眠を削って物理的に時間を確保するのは土日限定の緊急手段にします。平日に睡眠不足に陥ることが無いように注意します。